Meine Mutter ist ein sehr sozialer und kontaktfreudiger Mensch, als Sozialarbeiterin hat sie oft Brücken zwischen Menschen geschlage, sich mit Problemen auseinandergesetzt und zugehört. Auch wenn sie mittlerweile nicht mehr arbeitet, kann sie dieses Verhalten nicht ablegen und will es auch gar nicht. Egal wo sie hinkommt, knüpft sie sofort Kontakt, spricht fremde Menschen an und erlebt witzige Geschichten. Was ihr dabei immer wieder auffällt ist, dass viele Menschen nur darauf warten angesprochen zu werden. Viele sind hilfsbereiter als man denken möchte und freuen sich gebraucht zu werden. Wertschätzung nennt man das und jeder braucht es. Das Gefühl gebraucht zu werden, wichtig für andere zu sein und im Endeffekt geliebt zu werden, ist ein wichtiger Teil unserer psychischen Gesundheit. Und es ist gar nicht so schwer anderen dieses Gefühl zu geben. Ein kleines Danke hier und da reicht schon vollkommen. Auch wenn es vielleicht um etwas Banales geht. Freundlichkeit, Höflichkeit und Wertschätzung der Leistung anderer macht das Leben gleich viel einfacher und außerdem ist die Wahrscheinlichkeit höher dann auch selbst Wertschätzung zu erfahren.
Also, denkt mal darüber nach, wer euch so in der letzten Woche etwas Gutes getan hat (und sei es noch so klein) und zögert nicht mal ein kleines Dankeschön zu äußern. Und falls ihr das schon verlernt habt, hier mal ein Beispiel:

Danke ihr lieben Leser und Kommentierer, dass ihr eure Zeit damit verbringt meinem kleinen Blog Aufmerksamkeit zu schenken.

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